您好，痛经可能是由于很多方面的原因引起的，排除一些妇科疾病问题，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等，泡脚对痛经有一定的帮助。我们常说通则不痛，泡脚对体寒引起的血液循环不畅导致的痛经有很好的作用，这里可以给您一些缓解痛经的其他建议：1，一般的痛经都是由于体内寒凉导致的，所以一定注意保持温暖，比如多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。2，补充矿物质：在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量，对痛经也是有很大的帮助的。推荐您可以喝点红糖水，在平时也可以增加钙制品的摄入。3，在饮食方面，多吃一些驱寒的食物。这里推荐您一个饮食疗方〖姜枣花椒汤〗，有很好的散寒作用。