戴牙套后牙齿变肥可以通过超声波洗牙的方法来改善。戴固定矫治器矫正牙齿不整齐期间如果出现牙齿变黑现象，一般是由于不注意口腔卫生导致的。超声波洗牙是运用超声波的振动，将牙结石进行去除，洗牙之后要注意，不要吃过冷过热的食物，以免直接刺激牙齿，日常生活注意做好牙齿的护理工作。

在摘牙套以后通过洗牙可以使牙齿重新变白。带牙套后要更加注意口腔卫生，饭后及时刷牙漱口，以免食物残渣在牙套和牙齿上停留过久。平时多饮水，保持口腔内的清洁卫生，饮食要以清淡、营养为主，不要吃刺激性、生硬的食物。

戴固定矫治器矫正牙齿不整齐期间如果出现牙齿变黑现象，一般考虑是由于患者不注意口腔卫生导致的。由于牙齿表面有固定矫治器，所以牙齿的清洁难度明显增大。在牙齿矫正期间应该比平时更加注意口腔卫生，否则牙龈炎、牙周病、龋齿的发病率会明显增高。处理方法为在认真刷牙的基础上定期去口腔医疗机构进行超声波牙齿洁治。