您好温病过程中，由于邪毒炽盛、正气虚衰，往往病情骤然恶化而出现亡阳，症见面色苍白、冷汗淋漓、四肢厥冷、脉微欲绝或脉伏于里。但却不能说凡是出现四肢厥冷和脉伏的证候都是亡阳，因为在温病中，尤其当疾病处于危重阶段时，邪毒炽盛，热邪郁闭于里，不能透达于外，阴阳之气不相顺接，邪毒闭阻脉络，在高热、胸腹灼热、头痛、烦躁、口渴、舌红苔燥的同时，亦能出现手足厥冷和脉沉伏不见的症象，而这种症状是内真热外假寒的表现，决非亡阳，一般称为热厥，或叫阳厥。饮食上建议你保持清淡，不要吃辛辣的食物，平时增加一些温和的锻炼，食物可以选择香蕉、西瓜、芹菜、白菜（菘菜、小白菜）、苋菜、茭白、苦瓜、黄瓜、枇杷、梨、小米（粟米）、绿豆等