激光祛斑的恢复时间是在两周左右的时间，祛斑不仅能够帮助消除脸部的色斑，同时还能够让皮肤变得美白，想要达到更好的祛斑效果，还应当多次进行激光祛斑，接受激光祛斑的间隔时间一般需要2～3个月，如果是淡斑，只需要治疗1～2次就可以完全褪去，而沉积较长时间的的顽固性斑点则需要更多治疗才能解决，另外要避免吃辛辣的刺激性食物，并且保护治疗区的清洁，避免感染。