早泄，舌苔发白，耳鸣，记忆力减弱，灰头土脸，面色憔悴，体力不足，失眠，多梦，睡的很死
您好，您这是肾阳虚的症状，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水。
