喝过酒胃难受，主要还是因为，酒精是高浓度的，对胃黏膜有损害，引起胃黏膜的糜烂渗血，这种情况下一定，要避免大量饮酒，要清淡的饮食。可以在喝酒之前喝点牛奶，因为牛奶是保护胃黏膜的。不要喝咖啡或者是，浓茶，或者汽水一般对肾脏不好。如果喝过酒，还有呕吐，尽量吐完过后吃一点清淡的白米粥。另外喝过酒后一定要，保持正确的姿势睡觉，注意休息。