您好，我最近这几年脸色差，是怎么回事，别人说我看起来很憔悴没精神
您好，感觉脸色好差，从中医角度来说，您可能是属于脾虚。就是说您气血不够。建议您可以吃：中成药：补脾丸。在饮食上可以用山药,红枣熬粥.还可以吃点带鱼（有点偏温）,鲤鱼（有点偏温）,鲫鱼,桂鱼,蚶肉,泥鳅,,卷心菜,豇豆,胡萝卜,土豆,番薯,藕,香菇,豆腐都可以补脾的。
