王老师你好，我长期失眠，近一个多月出现脑鸣，头部不适，前额不清亮，腿脚无力，多普勒检查正常范围，不知什么原因？如何调理？
您好，如果排除脑部病变，多考虑是肾阴虚的表现，具体您可以到中医院就诊，详细检查确诊一下，确定后对症用药进行治疗。注意休息，避免劳累，如果有手淫要戒除。可多做一些刺激脚心的按摩，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
