随着年龄的增长皮肤功能也会慢慢的减弱，一般老年人容易出现老年性白斑、雀斑、老年疣以及瘙痒症等，一定要合理的保养皮肤，防止皮肤疾病的发生。老年人如何保养皮肤呢？1、要选择合适的护肤品进入老年之后身体中的水分就会大量的流失，皮脂分泌减少，皮肤会变得更加干燥，可以选择油脂性的护肤品。老年人选择护肤品有一定的讲究，要根据年龄部位来选择合适的护肤品，尽量是以高营养为主，尤其是要含有适当的油脂，这样才能够延缓衰老，防止皱纹的产生，千万不能使用一些刺激性的护肤品。2、养成定时清洁皮肤的好习惯老年人平时要及时清除皮肤中的一些排泄物以及代谢物，比如一些老化的细胞和脱落的皮屑，另外皮肤自身的排泄物也包括排出的皮脂以及汗腺等，当皮肤表面被分解之后就会刺激皮肤，从而引起各种皮肤疾病，所以要养成经常洗脸以及洗澡的好习惯，保持皮肤处于清洁状态。3、多对脸部皮肤进行按摩每天晚上或者早晨抽出十分钟的时间来对脸部进行按摩，具体的方法是先把双手彻底的清洗干净，然后再脸上涂抹适量的按摩霜，使用手指指腹或者手掌对脸部轻轻的按摩，一定要注意动作的轻柔，要顺着肌肉和皮肤的纹路，从脸部的中心向两侧进行按摩。4、要选对毛巾老年人擦脸一定要选择合适的毛巾，注意毛巾的材质，干净以及粗糙的毛巾会对皮肤带来强烈的刺激，同时也会产生大量的新闻，除此之外也会刺激皮肤产生黑色素，从而导致皮肤变得越来越差。尽量选择柔软吸水性比较强的毛巾，并且经常性的清洗和晾晒，保证毛巾处于干燥以及清洁状态，每三个月更换一次。5、对皮肤进行锻炼平时要加强对皮肤的锻炼，这样能够预防皮肤疾病的发生，同时也维护皮肤的健美，比如空气浴或者冷水浴等，这样都能够促进局部的血液循环，从而增强了新陈代谢的速度，加强了皮脂腺正常的生理功能，增强了抵御寒冷的能力，同时也能够预防皮肤疾病，延缓其衰老。温馨提示老年人要做好皮肤保养的工作，平时多喝水，选择适合的化妆品，另外要多补充维生素的食物，维生素a能够防止皮肤的干燥及脱屑，维生素c能够减轻黑色素的沉着，维生素e能够延缓皮肤的衰老。