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未知| 美白 2浏览次数 1个回复 2022-09-09 04:36:01
最能变白养生的几种食物

最能变白养生的几种食物

莲子百合粥健肺美肤

美白肌肤非一朝一夕的事。要让肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能

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未知 2022-09-09 06:48:05

最能变白养生的几种食物莲子百合粥健肺美肤美白肌肤非一朝一夕的事。要让肤色白透红,必先加强肺的功能,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。苋菜去下巴黑印苋菜有去脸上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄,能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒,尤其能清肠毒。以苋菜加蒜头煲半小时成浓汤饮用,可令皮肤更滑溜。苋菜药性温和,日日饮用也可。芝麻糊美白鲜奶有促进皮肤细胞生长,令皮肤滑溜的作用。黑芝麻糊效用更胜鲜奶,吃得多皮肤会少皱纹,还会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量那么高,一星期食三次就够。另外,芝麻糊有加速新陈代谢功效。