一般来说我们可以在睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，坚持一个月，脸上的皮肤就会变白嫩，还有每天早上的时候起床和两杯水，一杯放点盐，可以清理肠胃，对皮肤也是有好处的。出门前檫防晒系列用品，但回到家后一定要马上卸妆哦，先用温水再用冷水会使皮肤毛孔变小的哦。不要吃油炸类食物，不要熬夜最好11点前睡觉，不抽烟不喝酒，每天喝充足的水，晚上没事做做面膜，有条件的话去泡泡温泉。对于女生来说，少玩电脑还是比较好的因为玩电脑会给我们带来很多疾病，而且电脑辐射大，对皮肤损害是相当大的。注意事项：多喝用排骨炖的汤，加强保养皮肤，选择自己合适的化妆品很重要。