完全依赖防晒霜防晒霜能够阻挡大部分的紫外线，使肌肤免遭紫外线的伤害。但是，你以为只有防晒霜就够了吗？其实不然，部分紫外线防晒霜还是无法阻挡，尤其是长时间暴露在阳光下的，所以平时除了涂抹防晒霜，还要戴上遮阳帽、太阳眼镜或者撑一把遮阳伞，全副武装才能使肌肤免遭伤害！临出门才涂防晒霜很多人都是临出门了才匆匆涂抹防晒霜，这样做是错误的。防晒霜涂抹至少30分钟以后才能发挥防护作用，所以平时出门一定要至少提前30分钟涂抹防晒霜，否则你出门的30分钟后其实还是暴露在紫外线下的。防晒值越高越好很多人都以为防晒值越高防晒效果越好。其实，是要看你是处在什么场所。如果你是上班族上下班途中、逛街买菜等日常活动，选用SPF10～SPF15就可以了；如果你是从事打球等户外休闲活动SPF20～SPF30左右就已经足够了；如果你是去海边游泳，或者长时间暴露在太阳底下，那可能就需要更高的防晒值了。涂抹一次就一劳永逸很多人以为出门涂抹一下防晒霜就可以一劳永逸了。其实，防晒霜的防晒时间是有限的，尤其是夏天容易出油出汗，更会影响防晒霜的防晒效果。所以，最好是隔个几小时补涂一次，尤其是在户外活动的人，更要勤快补涂。