葡萄柚精油是用水果的果皮压榨制成的。用起来凉凉的，并且味道很好闻，很清香的味道，有一股橘子的水果香味。常用葡萄柚精油可以帮助大家字样身体的组织细胞，还可以增加大家的体力，帮大家缓解支气管炎的症状。还能帮助肥胖人群改善肥胖。除了以上这些作用，葡萄柚精油还可以帮助大家抵抗抑郁。特别是大家在冬天的时候总会出现特别想睡觉的时候，用了葡萄柚精油可以让人立马恢复精神。非常有效。也正因为葡萄柚精油有着很强的可以帮助人们提神的功效，所以很受人们的喜爱。今天就给大家分享一下葡萄柚精油的用法和注意事项。用法①香炉和蒸发器熏香在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、性欲过度、精力耗竭和压抑。②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，、肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。③做洗液、面霜和润肤乳的添加成分当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。注意事项葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，具有光敏性，使用后皮肤请勿长期暴露于强光下，或建议于晚上使用。所以使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。温馨提示：孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用。以上就是为大家介绍的葡萄柚精油的用法，以及在用葡萄柚精油时候的注意事项，这样大家在用葡萄柚精油的时候也不会再用错，在了解过注意事项之后也能够更加正确的使用葡萄柚精油。