清晨——冰镇毛孔热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻缩小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油现象得到有效抑制。备用产品：冰块、毛巾。收缩方法：1、将冰块用毛巾包裹起来。可依据冰敷的面积大小，将适量冰块包裹在毛巾内，并将多余部分拧紧。2、敷在脸上至少一分钟。每个人的肌肤承受力各不相同。但必须坚持一分钟，才能看到冰块的功效。TIPS：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正得到有效的缩小。中午——畅饮绿茶泡了一上午的绿茶变得淡而无味，千万别扔掉，绿茶中含有的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤作用哦。备用产品：绿茶、水。收缩方法：1、将泡开后的绿茶放凉。将绿茶冲泡开，放凉之后待用。如果选择头次冲泡的，效果更佳。2、用绿茶水轻拍面颊。用清洁后的手指，蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。TIPS：如果有条件“奢侈”一把，你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶水直接洗脸，紧致毛孔的作用更加明显。晚上——蔬果紧肤用最便宜的原料，自制有效的紧肤产品，不但能省钱，还让你体验到DIY的乐趣与成就感。备用产品：芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、药用纱布。收缩方法：将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗大的部位，不但能温和的去除角质，更有神奇的收缩毛孔的功效TIPS：如果工作的太晚或者想偷懒省事，建议一次性榨取大量菜渣，分7个小碗用保鲜膜密封后保存在冰箱里，就能提供一周的DIY紧肤享受了。反“孔”法则一：保持肌肤角质正常代谢。随着年龄的增长，皮肤慢慢老化，脸上的角质代谢就会减缓。当老旧角质堵塞你的毛孔，“孔怖分子”自然崭露头角。因此建议选择较温和的去角质成份，如活性平滑因子相较于较普通水杨酸具有更好的皮肤相融性，性质更为温和，能密集作用于各个表皮细胞，有效赶走老废角质，令毛孔收缩。反“孔”法则二：保持肌肤水油平衡。肌肤会因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺分泌更多油脂，进而造成毛孔粗大，因此在控油之余，更不能忽略保湿润泽。如使用保湿水，或保湿面膜，都能暂时改善肌肤缺水状态。但最好还是选择含有透明质酸（也称玻尿酸）的护肤品，其具有滋润、锁水的作用，为肌肤提供源源不断的水分，让怕“水”的“孔怖分子”无处遁形，令肌肤表面重显水润，以达到毛孔收缩的效果。反“孔”法则三：补充肌肤胶原蛋白。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，能使细胞变得丰满，从而使肌肤毛孔充盈，保持皮肤弹性与润泽。因此可选择含有增生胶原蛋白、弹力纤维的护肤品。如巴黎欧莱雅研发的抗老活性成分Pro-Xylane玻色因，能通过促进真皮层胶原蛋白的合成，帮助生成更多新细胞，创造优化的细胞环境，以新生力量将逐渐逼退顽固派“孔怖分子”，自然毛孔收缩。a、彻底预防青春痘。用手挤压痘痘，会留下疤痕，造成毛孔粗大。用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。然后，进行镇静面膜，可使脸部毛孔收缩。春夏两季，更要预防毛孔粗大。b、春夏换季期间，毛孔更会粗大。因为，由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。因此，更需要使用毛孔调理产品，集中清洁毛孔。注意油脂过多分泌。c、面部异常多油发亮，就是毛孔粗大的先兆。油脂分泌异常旺盛的塬因繁多，如，荷尔蒙失调、心理因素、胃酸过多、便秘等内在因素或者维他命2、6的缺乏等等。因此，平时最好多多进行自行检测。d、不宜过于频繁地洗桑拿。桑拿浴室等地方的温度过高，会让毛孔扩张，油脂大量分泌，造成毛孔疏松。因此，不要长时间坐在桑拿里，而且，桑拿后，应该用冷水冲洗面部几次，达到脸部毛孔收缩的效果，以恢复肌肤弹性。精神压力、睡眠不足也是毛孔粗大的成因。e、精神压力是造成油脂分泌旺盛的主要塬因之一。经常睡觉过晚或睡眠不足，会加剧油脂分泌，肌肤类型也会变为油性肌肤。谨慎饮食。