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未知| 饮食/食谱 3浏览次数 1个回复 2022-09-07 13:33:01

豆浆能一次喝很多吗？

豆浆有那么多的好处，那么豆浆能一次喝很多吗？

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未知 2022-09-07 16:27:53

你好，喝豆浆忌喝超量，一次喝豆浆过多轻易引起蛋白质消化不良，涌现腹胀、腹泻等不适症状。一般人正常饮用少量豆浆不会出问题。成人每天可饮1～2次，每次饮250～350毫升，儿童每次饮200～230毫升。

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