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未知| 饮食/食谱 2浏览次数 1个回复 2022-09-07 13:05:01

服用葡萄籽真的可以减肥吗？

服用葡萄籽真的可以减肥吗？服用葡萄籽真的可以减肥吗？

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未知 2022-09-07 13:06:30

你好，不能起到减肥的作用。可以通过饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，避免挑食，积极参加体育锻炼，每天坚持慢跑，避免多余脂肪堆积。

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