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未知| 饮食/食谱 3浏览次数 1个回复 2022-09-07 13:01:02
什么人多吃三文鱼好

大家都说三文鱼好,营养美味,我现在在健身,可以多吃三文鱼吗求问健身教练

被采纳
未知 2022-09-07 16:47:11

三文鱼蛋白质含量高,脂肪含量低,有增肌的效果。三文鱼是一种深海鱼,含有丰富的蛋白质、微量元素,可以补充身体需要。

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