你好，从你描述的情况来看，你上午拔牙的话，下午尽量不要染发等，需要多注意休息等，以免造成不适的情况的。

医生建议：你好，从你描述的情况来看，你上午拔牙的话，下午尽量不要染发等，需要多注意休息等，以免造成不适的情况的。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！