你好,丰胸要注意全面营养的摄取,多吃含蛋白质多的食物,如鱼、肉、蛋、乳类食品,尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用,平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用。祝您健康。
平时注意饮食,多吃有益于胸部发育的食物,比如木瓜、大枣、桂圆等滋补胸部的食物。平时可以多做有氧运动,扩胸运动,挺胸、慢跑等,还可以增加丰胸膳食补养。
你好,丰胸是一种爱美的表现,但是现在随着丰胸人群的增加,还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候,一定要选择健康安全的丰胸方法。介意要先从生活入手,如走路时要抬头挺胸,尽管胸部不大,常保持这种习惯会让胸部变得挺一些,平常多吃一些種子类食物,如花生、瓜子就有一定的丰胸作用。