你好，方法挺多的，有靠吃木瓜等和按摩相配合的方法靠的是坚持，时间很长，效果不会很明显，要持之以恒，日后才能见到效果。手术丰胸目前是最快的方法，但要去正规的医院去做才安全放心。希望你能谨慎选择好，全方面了解手术中的存在的风险。

自体脂肪隆胸是一项成熟的隆胸手术，通过将脂肪转移，使经过活化提纯的脂肪颗粒在胸部成活，就能达到完美的瘦身丰胸效果。一般来说，接受自体脂肪隆胸后的一个月后，就能初步看到丰胸成果，而且手术不留疤痕，是一种理想的天然丰胸方法。

目前快速最有效果的丰胸方法就是做自体脂肪丰胸，自体脂肪丰胸的材料选自自体脂肪。一般取材于自体臀部，由于该部位前脂肪细胞较多，移至胸部后可以生长成脂肪细胞，使胸部体积增大