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未知| 整形美容 4浏览次数 1个回复 2022-09-01 01:33:02

想瘦腿，但我不胖，并且是属于瘦的，身高1

想瘦腿，但我不胖，并且是属于瘦的，身高158体重80斤，但是想塑腿型，有什么有效方法？

被采纳

未知 2022-09-01 01:36:09

你好；根据每个人的耐受力，调节运动次数，骑自行车的动作要做到你的两个大腿发麻，痒痒的，这样就是里面的脂肪在燃烧，长期可以减掉多余的脂肪.腿就瘦下来了。

其他答案

未知 2022-09-01

你好，如果本身已经很瘦的话不建议继续减肥，158cm身高体重在100斤左右是正常的，目前已经是属于营养不良型的身高体重比例。瘦腿的话经常进行登山户外活动，骑自行车爬坡等都有效果

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