丰胸的方法：要有计划地做丰胸运动，每天早起的时候，可以做一些深呼吸，或者简单的伸展扩胸运动，推动恢复身材，恢复胸部。经常做丰胸按摩，不仅可以促进胸部的血液循环，还可以激发雌性激素分泌，并且还可以加快恢复产后下垂的胸部，可谓是一举多得。

您好，女人快速的丰胸方法有，自体脂肪隆胸，脂肪注射隆胸是在吸脂术基础上完成的一项手术。

丰胸其实方法很多，但是真正能达到效果的又少之又少，出胸小或者平胸的情况主要是因为我们先天的发育不良导致的，需要通过促进而成发育才会达到最好的效果。