你好！针灸减肥效果比较好！决定因素还是看针灸水平、因人而异、科学减肥方法、减肥决心毅力。每个人体质都不一样，使用减肥瘦身产品需要一个调理过程，要根据自身的情况选择适合自己减肥方法，这样才能将效果达到最大化。

针灸减肥会相对较好。因现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常，而拔罐减肥起效较慢，效果没有针灸好