多吃维生素E会中毒吗?我同学的妈妈说当然会。这个是真的吗?我想要去除暗黄,雀斑,还有想要美白的效果。
医生建议:你好,维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险。摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用,而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性,此时维生素E反而成了促氧化剂。摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。所以要按剂量服用切忌过量。