你好！胸部外扩和较小，除了平时穿戴良好的整形内衣可以起到辅助作用外，可进行手术矫正和手术丰胸。

穿质量好的内衣,内衣很重要。而且穿内衣的步骤要注意，首先要选好罩杯，然后调整肩带，可以去大商场，营业员会帮你穿，而且会给予很多建议，坚持穿适合自己的内衣，外扩会改善的，若要想自己有一个好的胸形，其实早点穿文胸是很重要,但是要坚持穿好的内衣。