青木瓜粉特有的木瓜酵素能清心润肺、帮助消化、治胃病，对肠胃不好、食欲不振、乳汁缺少、、润滑肌肤、关节痛疼、肢体麻木等均有良好效果。木瓜碱具有抗肿瘤、缓解痉挛疼痛之功效，对排肠肌痉挛有明显的治疗作用,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜中的凝乳酶有通乳作用，可用于通乳。木瓜酵素可分解脂肪,清除多余脂肪排出体外，达到减肥目的；木瓜蛋白酶对乳腺发育有很好的助益作用，木瓜酵素含有丰富的丰胸激素及维生素a等成份，能足进刺激女性荷尔蒙分泌及卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。女士们常用青木瓜粉做面膜或与葛根粉配合食用来丰胸、美容、养颜，使皮肤更加显得红润光泽，保持女性的青春活力和美丽。

青木瓜对于丰胸的效果一直都是很好的，青木瓜从古代开始就是丰胸的佳果，青木瓜中中含有丰富的木瓜酵素和维生素a，能有效刺激女性荷尔蒙分泌，达到丰胸的效果，另外，木瓜酵素还可起到分解蛋白质的作用，促进身体对蛋白质的吸收，再搭配肉类来食用，效果能达到最佳。青木瓜和青木瓜粉的效果是差不多的。