一到冬天，很多女生都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。1、吃蜂蜜。每天坚持服用适量的蜂蜜，可以补充人体所需的各种元素，增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜，像益母草蜜、龙眼蜜、枣花蜜、百花蜜等。最好可以到认识的蜂场购买新鲜的纯蜂蜜，一般市面上销售的蜂蜜多数经过加工，长期服用也见不到效果。很多网友都推荐到罗浮山蜂蜜网购买，楼主可以试试。2．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。3．吃芝麻、花生。富含维生素e和多种营养，可以帮助维生素b的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素e还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。4．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

你好，可以做做操的，按摩，有专门的按摩精油，有增大作用，还有注意饮食，多吃一些食物，比如，木瓜，猪蹄，莴苣，等等。祝你健康！有问题欢迎您咨询，我们会及时为您解答.

你好，根据你所说的情况，往往是做扩胸运动，还有多吃些营养饮食的，如黄芪当归炖鸡。

你好，手脚冰冷有可能是肾阳虚的，可以考虑去看看中医，请中医辨症。祝您身体健康。

手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常,应该没有什么大问题的,可能是内分泌和激素方面的原因,需要的时候可以经过药物调理来改善.至于说胸部偏小,这不一定是是发育不好的原因,因为除了和自身问题有关外,家族的遗传因素也是有关的.