平时良好的生活习惯和饮食习惯对于皮肤的改善是有好处的，首先可以经常的做面部护理，面部护理可以保持皮肤湿润，不会导致皮肤干燥，平时多吃含有维生素类的水果和蔬菜，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时要锻炼身体，促进肠胃功能蠕动，锻炼身体，还可以促进新陈代谢。

你好，由于你的皮肤情况比较复杂，一般性的护肤产品可能有这么全面的功能，也没有那么多纯天然的化妆品，最有效的方法是去整容医院检查一下具体情况，用先进的美容修复技术可以帮助你。

您好，皮肤很差建议多摄入富含营养素的食物，如豆类，胡萝卜，新鲜蔬菜水果，肝脏等。还要注意排毒。多吃富含纤维的食物，如蔬菜水果，粗杂粮等。少吃辛辣食物，多喝水也有好处，利于排毒。可以早上起来唱一杯温开水加一勺蜂蜜加一点柠檬汁，半个小时后才进食早点，早点要喝一杯牛奶或酸奶，早上要吃得有营养又清淡，午餐要多吃一些粗粮和适合的摄入一些高蛋白的食物和蔬菜，晚餐要清淡。