医生建议：维生素ec咀嚼片的话，建议您在饭后服用比较好。其具有抗氧化，延缓衰老，帮助钙，铁的吸收，预防坏血病的功效。建议您可以在水果中摄取维生素。

您好，根据您的描述来看，您眼袋的产生有可能会跟您的工作有关系，因为睡眠不足会有眼袋，也有可能是用电脑的时间久了，会使皮肤松弛而下垂造成的眼袋。吃维生素一般不会有什么副作用的，但决不可摄入过多，一旦维生素摄入过多就会造成中毒现象。您也可以多做一些眼睑的按摩，可以促进血液循环，也可以拿黄瓜或者苹果片做眼膜，都是可以缓解一些的。