浴盐可以消除疲劳让皮肤酸碱度恢复平衡，对皮肤帮助比较大，至于用来搓腿能否瘦腿这个还需要进一步考证，建议先不要试验比较好。

食盐比较细，可以加在洗面奶里，清除黑头、角质，使毛孔收缩，肤质变好。一般只要是用后清洗干净，是不会有什么伤害的。而你用的颗粒粗的浴盐，能更好的有助于摩擦身体的角质。并且用在身上是可以燃烧脂肪。如果你担心身体和盐直接接触伤害皮肤，可以在浴盆中用加盐浸泡身体15分钟，长期坚持也可减少全身脂肪。这种盐浴还可有效防治关节炎、风湿病、肩周炎等病痛，热敷在脂肪层厚的部位，能直接减少该部位的脂肪。