月经期间可以少量饮用红酒。红酒由葡萄发酵而成，适量饮用有助于血液循环，预防经期女性胃腹疼痛，促进经血毒素排出。同时含有丰富的铁元素等矿物质，可以预防贫血症。它含有的多酚有抗衰老，抗氧化功能，可以调节新陈代谢功能，美容护肤。含有多种氨基酸和花青素、白黎芦醇、单宁酸等，有抗癌、消除经期各种炎症、抗身体氧化、抑制细菌和再生、保持提醒、预防失眠和缓解经期压力的作用。但不能过量饮用，可能会导致经血过多，经期紊乱。另外红酒性凉，含有的酒精有刺激性，多喝会导致胃肠不适，引起经期身体受凉刺激，导致月经不调等，一定要合理适量饮用。