您好，隆胸地方法总的来说有两种，一种是假体隆胸，一种是自体脂肪隆胸。两种方法各有利弊。假体隆胸方法技术也比较成熟，因而被广泛引用。自体脂肪隆胸是将身体脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部。这种隆胸方法在隆胸的同时还可以减肥，一举两得。建议您根据自身情况来做决定。

隆胸有两种方法：一是假体隆胸，二是自体脂肪隆胸，两者各有利弊，可以根据自身的情况选择适合的方法。一般推荐假体隆胸。