晚上总是有强迫晚睡症、每晚都要凌晨2.3点才能睡觉。听说做运动可以好睡。但总是很精神。想睡唔睡不觉。搞到眼袋黑眼圈都出来了。怎么办？我才17岁/_问答_查美网

问答

问答首页>整形美容>晚上总是有强迫晚睡症、每晚都要凌晨2.3点才能睡觉。听说做运动可以好睡。但总是很精神。想睡唔睡不觉。搞到眼袋黑眼圈都出来了。怎么办？我才17岁/

[已解决]

未知| 整形美容 6浏览次数 1个回复 2022-08-29 21:41:02

晚上总是有强迫晚睡症、每晚都要凌晨2.3点才能睡觉。听说做运动可以好睡。但总是很精神。想睡唔睡不觉。搞到眼袋黑眼圈都出来了。怎么办？我才17岁/

健康咨询描述：晚上总是有强迫晚睡症、每晚都要凌晨2.3点才能睡觉。听说做运动可以好睡。但总是很精神。想睡唔睡不觉。搞到眼袋黑眼圈都出来了。怎么办？我才17岁想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防

被采纳

未知 2022-08-29 22:35:54

你好，你要这样的话只能逼自己早睡，慢慢来，每天早一个小时睡觉，睡前洗个澡，喝杯热牛奶，不要想太多事情，帮助睡眠！

相关问题

2022-08-13 10:14:01 1个回答 [整形美容] 激光祛痘印价多少钱,激光祛痘印最快的方法
2022-08-13 10:14:01 1个回答 [整形美容] 激光祛痘印副作用,激光去痘痘一次能好吗
2022-08-13 10:14:01 1个回答 [整形美容] 激光祛痘印后恢复过程,激光祛痘印恢复过程图
2022-08-13 10:14:01 1个回答 [整形美容] 激光祛痘印后遗症,激光祛痘毁容事件
2022-08-13 10:13:01 1个回答 [整形美容] 激光祛痘印怎么样

整形医院

宿迁市人民医院徐州美莱整形美容医院淮安市第二人民医院常熟金山整形美容门诊部徐州市肿瘤医院医学美容科昆山时光医疗美容门诊部南通俪人连天美医疗美容医院南京露珂琳医疗美容中心苏州常春藤医疗美容诊所

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

做了线雕可以打玻尿酸吗?线雕多少能打玻尿酸射频溶脂瘦腿效果好吗,射频溶脂效果好吗补牙之后能喝饮料吗,什么时候不能补牙防脱发洗发水哪个最好,口碑最好的防脱洗发水疤痕软化针多少钱一针?疤痕软化针有用吗绣眉和纹眉什么区别,纹眉失败的吓人图片玻尿酸有没有后遗症呢,玻尿酸老了后遗症副乳切除了会留疤吗,微创切除副乳会留疤吗