根据你说的情况，术后的护理主要是保持创面的干燥，饮食上注意不要吃太过辛辣的食物，严禁饮酒。一般来说四周时间基本上能痊愈。雀斑不建议用高频电针疗法。

激光术后有的患者会出现紫癜、暂时性色素减退，大多数人都会在数月以后得到恢复。最好的办法，就是在术前和术后注意防晒、术前剃除周围的表皮毛发，手术以后要冰敷，或者用护肤软膏也可以。日常生活中还要多注意防护，避免一些其他的因素，要把防斑工作真正落到实处。激光治疗并不是一劳永逸的，还需要科学的防护，不然还是有可能回到术前。