冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间你们两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。主动约他，并且找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊，撒个娇，在这熟悉的环境里，双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，多哄哄他，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。还有一种方法是，多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。