平时刷牙用什么水好?
您好,刷牙最好使用温水,这让牙龈也可以适应接受,不会加大萎缩或出血的程度。指导意见:刷牙除了水温合适外,采用35℃左右的水刷牙,如果刷牙或漱口时不注意水温,长期用凉水刷牙,就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。刷牙的方法也要注意,不要横向的刷牙,要顺着牙齿来刷,避免造成牙龈的伤害而萎缩出血。