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未知| 养生保健 9浏览次数 1个回复 2022-08-28 17:04:01

一般刷牙多少时间为最好?

一般刷牙多少时间为最好?

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未知 2022-08-28 18:41:07

你好，科学刷牙的最佳次数和时间就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。如果拖到临睡前刷牙，牙齿就已遭到损害。每次刷牙3分钟，时间不多不少，最有利保护牙齿。

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