右眼皮跳一般是在疲劳、心理压力过大等情况下引起的眼轮匝肌不自主收缩的现象。首先应该调整自己的作息时间，不要熬夜，睡觉前不要过度用眼，不要喝咖啡和浓茶刺激性饮料。用热毛巾敷眼睛或按摩眼部周围穴位，促进眼部血液循环。其次，可以吃一些营养神经的药物，如：谷维素、维生素B1、B14、甲钴胺等。日常生活看3-4个小时电子产品，出去外面向远处看看风景，缓解疲劳。