一般情况下，稍微剧烈的活动引起疼痛，吃饭、大小便都正常的话，可能是腹部肌肉疼痛，跟平时缺乏锻炼有关系。如果还伴有饮食改变，大小便不正常，或者跟月经时间有关系的疼痛，就需要再进一步了解你的情况，来做判断。如果一段时间后没有明显改善疼痛，甚至疼痛加重，或者伴有其它的不舒服的症状，应该及时询问医生和到医院检查。