邵医生，您好：我是宁夏的，近来我发现我9
你好，根据你描述到的情况来看，口腔黏膜病是一大类疾病的总称，每种黏膜病有相似也有不同。总的来说，口腔黏膜病平时饮食应注意避免辛辣等刺激，戒烟戒酒，同时注意水分的摄入和维生素的摄入，以及营养的平衡。对你所提到的情况建议你尽快去医院进一步明确具体病因，然后做进一步的专业治疗。祝好！
