你好，根据你所描述的问题，牙齿发黄的话尽量你在平时刷牙的时候添加一些食盐，食盐有杀菌消毒，美白牙齿的功效的。或者用食用小苏打也可以，但是要坚持使用，或者将白醋稀释以后含在嘴里再吐掉，可以帮助消除牙菌斑。另外，多吃一些富含维生素c的食物，比如西红柿，猕猴桃等，多喝水。希望我的回答能够帮助到您，祝你身体健康！