你好！牙龈肿胀是上火的表现，由于孕妇激素水平的不同，牙龈肿痛、嗓子疼、便秘、长痘痘是孕妇上火常见的并发症。首先，辛辣的、肥腻的、热量高的食物要禁食，到医院检查一下口腔健康问题，如果有口腔疾病要及时治疗。另外早晚认真刷牙，饭后漱口，多喝水。另外，在餐后，可以含淡盐水分钟后再吐掉，平时可以喝一些咸豆浆，都可以缓解牙龈肿痛的症状。我的回答对你有所帮助。