女性月经期间最好少吃柿子。柿子属于凉性水果，过量食用会影响女性胃肠功能，造成胃寒和刺激性宫寒等，出现不同程度痛经症状。柿子有止血的作用，吃柿子可能会导致女性月经量变少，造成气血瘀堵排经不畅内分泌紊乱，使毒素淤积体内对经期身体产生不良影响，严重还会引起闭经。柿子中含有的鞣酸可能导致胃部结石，严重会导致胃肠溃疡，出血，引发各种胃肠道炎症病变。虽然柿子营养丰富，但经期女性要适量搭配食用，避免过量食用后造成的身体刺激。