您好，牙龈上火的患者除了服用药物调理治疗之外，也应该在饮食方面多注意一些油炸油腻的不容易消化的食物以及生冷发硬的食物都会刺激牙龈引发疼痛，所以最好不要吃，另外也不能过多的吸烟喝酒。平时注意预防身体上火，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激的食物，注意个人的身体卫生和口腔卫生，不能过度劳累注意劳逸结合。