、养成练好的习惯有一个良好的习惯是很重要的，尤其是在睡前跟睡后要记得刷牙，饭后漱口。2、定期做口腔检查定期的去医院做一次口腔检查，有必要的话在进行洗牙，这样能够很好的预防牙周炎的发生。3、不能破坏牙组织不能可以的去破坏牙齿的组织，少吃一点带壳的硬物，也不要用硬物剔牙。以上几点是关于预防牙周炎的介绍。希望能够帮助到大家，但是要按照自身的体质，找到一种适合自己的方法，不要盲目的治疗，不然会给自身带来伤害，提示，要是需要手术的话一定要选择一个正规的医院，这样才能保证术后的效果跟安全。