病情分析：过分关注身体，有时候会起反作用，艾滋病的诊断需要有接触使或输血史。指导意见：建议：一个月后再去正规医院复查，可以咨询性病皮肤科或传染科医生，口腔溃疡建议维生素c+VB2，多吃蔬菜水果，晚上11点之前睡觉，每天8杯水，中午一小时午觉，保持心情愉快，适当体育运动，很快你就会恢复！祝您身体健康！希望我的回答对您有所帮助，欢迎继续提问，我会定期上线回答您的问题。