天天半夜磨牙，有5.6年时间了，磨牙的因素有很多，如缺少微量元素，缺钙等，肚子内有蛔虫，还有就是神经性问题，工作压力大紧张等也会引起。建议去医院做个检查，不同因素要不同的治疗方式，要放松心情不要给自己太大的压力。有蛔虫就用打虫药物，多吃些含钙质多的食物，饮食要规律营养要均衡，可以结合中药调理，可以起到活血化瘀补血活气的效果。