你好，要是想让自己的烤瓷牙寿命更长，那装烤瓷牙后就要多注意，比如：1.装了烤瓷牙要养成注意清洁的好习惯，避免失误残渣的堆积。烤瓷牙和真牙的接缝处容易聚集残渣，生成牙菌斑，形成牙石。所以一定要注意清洁，避免牙垢的再度产生。2.装了烤瓷牙后学会适应，初装烤瓷牙会感到不适感，要尽快适应，勤于练习使用。3.装了烤瓷牙避免吃过硬的食物，过硬的食物会使瓷压碎，所以一定要避免吃过硬的食物，从软质食物开始食用。4.装了烤瓷牙要定期复诊，要养成定期复诊的好习惯，一旦有不适感可以及时由医生进行诊疗。