您好我们的牙齿表面是一层非常硬的釉质,呈半透明装,釉质下面是牙本质,是黄色的.如果釉质矿化的比较好,其透明度就比较好,透出的牙本质颜色就较多,所以牙齿看起来发黄.如果釉质矿化程度稍差,透明度低,则牙齿颜色就白一些.你可以考虑去洗牙,洗牙对牙齿是没有损害的,超声洁牙的原理是用超声波带动机头振动,从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石,不会对牙釉质产生伤害的.现在有冷光漂白,1500左右吧.还有家庭漂白,超市里有卖的,美白牙贴之类的.一般不认为牙膏有漂白的效果.除非你的牙齿黄是由外源性色素沉着造成的.你的情况有点像氟斑牙,就是牙齿表面有黄色的斑块和条纹,但也可能是釉质发育的问题,也可以在牙齿表面有黄色的斑块.这些都是刷牙无法解决的.如果不是太严重,可以考虑通过漂白,改善牙齿的颜色.如果着色比较深,而且牙齿表面有缺损形成,那么可能漂白的效果就不是很好了.只能通过美容性修复（树脂,烤瓷贴面,烤瓷牙）来改善了.洗牙是去除牙齿表面的牙结石,不会对牙齿本身有伤害的.但你要做的是漂白,是用氧化剂把着色的物质氧化成无色的物质,做完可能会有敏感,但一两天内会消失,不会对牙齿造成多大损伤的.在一个星期后就没有感觉了!有效偏方：用白木瓜切片每天擦拭牙齿2次每次2分钟坚持一月必然有效除了注意卫生习惯,正确刷牙外,要到医院做牙齿漂白,目前已有几种牙齿漂白剂,效果还不错,但大多费用较高；光固化治疗,是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂,然后用一种特殊的光照一下,此法美观,方便,快捷,费用少,可牢固程度稍差一些；有条件的可做烤瓷牙,最好是烤瓷贴面,能达到以假乱真,是理想的修复方法,缺点是要磨除部分牙齿,费用昂贵.若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洁治（洗牙）,会起到很好的效果,当然是不能替代刷牙的.