你好，牙龈出血多是因为口腔不卫生，刷牙不规范，导致牙菌斑产生，进一步引起牙龈发炎，口腔异味，刷牙时或者用力吸时就会出血。有些全身性疾病也可能导致牙龈出血，比如白血病、血友病、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，就应该及时做血常规、肝功能、凝血功能等相关检查。建议平时保持口腔卫生，规范刷牙方式。